Výhodný balíček webinářů "Motivace ke studiu psychologie" a "Stres, vyhoření a trauma: Porozumění, prevence a cesta k rovnováze".
Cena kurzu: 345 Kč s DPH
Výhodný balíček webinářů "Motivace ke studiu psychologie" a "Stres, vyhoření a trauma: Porozumění, prevence a cesta k rovnováze".
Za levnější cenu 345,- přístup k oboum webinářům <3 Záznamy budou!
Motivace ke studiu psychologie: 4. února 2025
Stres, vyhoření a trauma: Porozumění, prevence a cesta k rovnováze: 5. března 2025
Obsah webináře
Neurofyziologie stresu: Pochopíte, co se v těle děje při stresové reakci. Naučíte se, jak funguje náš nervový systém a proč stres ovlivňuje nejen naši psychiku, ale i fyzické zdraví.
Pohled Somatic Experiencing (SE): Přístup SE klade důraz na propojení těla a mysli. Dozvíte se, jak lze pomocí SE pracovat se stresem a obnovit rovnováhu v nervové soustavě.
Prevence vyhoření: Zjistíte, jaké varovné signály předcházejí vyhoření a jak je včas rozpoznat. Naučíte se, jak nastavit hranice, zregenerovat své zdroje a vytvořit zdravější vztah k práci i odpočinku.
Trauma a jeho vliv na tělo a mysl: Jak trauma vzniká podle přístupu SE? Jaký vliv má na náš nervový systém a proč je klíčové pracovat s tělem, aby se trauma mohlo zpracovat a uvolnit?
Strategie pro dlouhodobou odolnost: Získáte praktické tipy a techniky, jak na stres a trauma vyzrát. Budeme se věnovat jak každodenním návykům, tak hlubším změnám, které vám pomohou dlouhodobě zůstat v psychické i fyzické pohodě.
Mgr. et Mgr. Daniel Cabák je zakladatel Akademie psychologie, školní psycholog a odborník na téma motivace ke studiu psychologie. Od roku 2017 se věnuje výzkumu motivace studentů a absolventů psychologie v Česku a na Slovensku. Své poznatky publikoval ve vědeckých článcích a shrnul je také ve svých diplomových pracích.